浮腫み大魔王がっっっ

►2007/04/15 10:54 

☆SMILE・DIET☆〜28kg減量達成の道〜に訪問して下さりありがとうございますヾ(〃^∇^)ノわぁい♪
お気軽にコメントを残して下さると嬉しいです(*⌒▽⌒*)ニッコリ♪
はじめまして〜のコメントもお待ちしております^^

ランキングに参加しています♪
　↓　応援して下さるととっても嬉しいです^^
人気blogランキング!!
にほんブログ村 ダイエットブログ
更新の励みになります^^ありがとうございますＯ(≧∇≦)Ｏ

---

今朝の測定データ
身長163cm　体重53.5kg 体脂肪率24％
基礎代謝1189Kcal　　筋肉量38.2kg　　
体内年齢20歳[実年齢32歳]　内臓脂肪レベル2

TANITA　体組成計BC-526で計測中

今朝、体組成計で測定中にブザーが鳴りました(￣Д￣;)ｶﾞｰﾝ


『ピピピピピーーー』


しかも、生理前の増加とは言え、53.5kg！！

には、びっくりです。昨日食べ過ぎてないぞ〜〜？？

しかも、ジーンズが浮腫みでパンパン！！！

きつ〜〜〜〜い！

結構ショック中なわたくし、ゆきぽん☆。

生理前、生理中の浮腫みは致し方ないっっとは、頭で理解できても！！


気持ちが追い付かないのが世の流れ？(◎・艸・)ププ(私の流れ)


今日は、浮腫みで体が重い、午後からはせっせとこまめに出切るだけ動く。
サーキット２セット無理せず行い、入浴後は念入りにリンパとめん棒ゾーンセラピーを行う。
これ以上増加を阻止せねばっっまた増加を警告するブザーが鳴っちゃうっっ
無理せず頑張るぞ！！！

　↓　応援して下さるととっても嬉しいです♪
人気blogランキング!!
にほんブログ村 ダイエットブログ